来源： 时间：2023-01-05 09:39:03
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冬虫夏草别名冬虫草，虫草，黄金草等诸多称号，它对于人体的作用自然是不用过多言语。它帮助癌症患者清除体内的癌细胞，提高抵抗力，以及帮助我们的炎症患者，消除炎症，对于咽喉炎，肺炎，鼻炎以及我们经常听到的各种常见的炎症都有很多帮助。那么谈到我们的冬虫夏草功效，你还知道的有哪些呢？下面由东强堂的小编来为大家解答！
我们的女性朋友经常会碰到这样的烦恼：为什么脸上又出现了一些皱纹？为什么眼睛周围有些浮肿，甚至会有黑眼圈呢？其实，这些都是我们的肾脏功能受到了一定的损伤，外在表现出来的问题。当我们的肾部收到亏损时，肾部精气就会有所亏损。因此就会出现眼睛干涩、无神，眼部周围会出现一些皱纹，黑眼圈等多种症状。
除此之外，对于我们经常抽烟的男性朋友而言，他们的肝脏肾肺肯定会出现一些不同程度的亏损。经常食用冬虫夏草帮助我们的肝部缓解病毒，减少对我们的肝部肾部的损伤。同时，冬虫夏草还可以帮助我们的肾亏的男性朋友滋补他们的精气。对于盗汗，咳嗽气短等多种症状也都有缓解作用。
越是珍贵的滋补品，食用方法其实越简单。冬虫夏草的食用方法，这也是很多顾客最常问到的一个问题了。冬虫夏草的营养成分不耐高温，切忌长时间的炖煮，建议以下食用方法：
1.干嚼
可以说是最简单，也是效果最好的食用方法了。用清水洗一下直接吃，嚼起来就跟吃豆子一样，营养成分可以很好的吸收。
2.泡水/煮水
泡水时水温在80℃以下，泡4-6次水，最后把冬虫夏草吃掉即可，当然虫体和草头需一起吃掉。煮水的话，小火慢煮5分钟左右时间就可以了。
3.煲汤/熬粥
肉类煲汤或者熬粥按自己以往的做法，出锅前5分钟把冬虫夏草放进去小火慢煮即可。
4.泡酒
将冬虫夏草用清水洗干净，擦干，用高度白酒泡一个周左右就可以喝了。一般建议一斤酒配5克冬虫夏草，还可以与其他食材、中药材一起泡。
以上就是东强对冬虫夏草的功效与作用及食用方法的介绍，更多冬虫夏草知识科普，请关注东强堂！
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