来源:互联网 时间:2023-08-16 19:53:10
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一树黄金,也被称为“黄金果”,是指产自南美洲的一种水果,外表呈现出明亮的金黄色。这种水果在西班牙语中被称为“guanábana”,在英语中被称为“soursop”。
一树黄金富含维生素C、B1、B2、钙、磷等多种营养成分,尤其是它所含有的花青素和类黄酮物质,具有很强的抗氧化作用,可以有效地预防癌症、降低血压和血糖。
一树黄金可以直接食用,也可以榨汁饮用。它甜中带酸,口感清爽,深受人们喜爱。同时,在南美洲地区,还会将其制成果冻或者作为馅料放入面包中食用。
虽然一树黄金口感美味、营养丰富,但是它也存在一定的危害。一些研究发现,长期大量食用一树黄金会增加神经系统疾病的风险。因此,在食用时应该注意适量,不能过度食用。
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